SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Zamiast clomidu

    Temat
    Doping

    Wstawiam zdjecie środka którego w Irlandii biorą zamiast clomidu i pregnylu....moze ktos coś powiedzieć na ten temat??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-05-05 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy całodzienne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem,że temat kiedyś był,ale minęło trochę czasu,może coś nowego pojawiło się na rynku. Poszukuje aminokwasów całodziennych w celach prozdrowotnych *lepsza regeneracja etc. Które teraz wychodzą w miarę tanio i mają dobre proporcje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-05-30 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko pływać na basenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam kilka krótkich pytań. Zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej: 1. Na ile % swoich możliwości należy pływać, aby dokonać tego, co podałem wyżej? 2. Czy jeżeli np. przez 2 minuty pływa sie szybko, a przez 2 wolno i tak w kółko to czy coś to daje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2004-10-04 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rozwinięte kaptury zwężają??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie powinny za czesto cwiczyc kapturów,poniewaz gdy sa one zbyt rozwiniete,wowczas sylwetka optycznie jeszcze bardziej sie zwęża.Polegac to ma na tym,ze dobrze umiesnione kaptury sprawiaja,iz barki wydaja sie mniejsze niz sa w istocie,a cala sylwetka wezsza.Co o tym myslicie,tak na oko cos w tym jest,ale ciekawe jestem zdania innych pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-08-24 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG??

    Temat
    Doping

    Siemanko mam pytanko spotkal sie ktos z wyj.bka Hcg bo ostatnio kumpel mi przyniosl 2 opakowania zebym zobaczyl czy good i jak na moje oko to cos cienko wyglada, naklejki krzywo poprzyklejane itp.Postaram sie wrzucic foto.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-10-19 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dorzucic cos jeszcze do cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem teraz na cyklu xp i shotgun. zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszce do tego cyklu by podniesc efekty, "głownie masa" w chwili obecnej mam: białko carbo zma omega witaminy xp No shotgun

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-01-27 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!planuje zrobic cykl na Horse Power i NO Shotgun dieta oczywiscie jest mam pytanie czy starczy mi po jednej puszce tych supli czy musze cos dodac jeszcze np mono zeby wyszedl 1 duzy za***isty cykl ? pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-01-24 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ... otóż problem jest następujący : znikąd , tak poprostu ''puchną'' mi okolice nadgarstka , nie było żadnego stłuczenia, nadwyrężenia, ani nic poprostu jak na złość.. i to najczęściej (z reguły) obydwa nadgarstki i ich okolice ;( czy może ktoś coś wie na ten temat bądź ma podobne problemy ... z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-03-11 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500-2000 kcal a masa idzie w góre

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Płec - mężczyzna Wiek - 16/17 Waga - 74 Staż - 4 miesiace po przerwie Cel - masa Obliczylem,że z posilkow wychodzi mi 1500-2000kcal B-100 W-170 T-75-85 jak pamietam to cos takiego, robie mase 4 dni w tyg. zaczynam juz 4 miesiac idzie bardzo dobrze nie mam diety ,dlatego obliczylem ile kcal spozywam na dzien a ograniczam sie jesc wiecej bialka niz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2010-08-02 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + odzwyianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem tu nowy na forum więc proszę o wyrozumiałość. Panowie mam pytanie i liczę na odpowiedzi i ukierunkowanie mnie we własciwy sposób. Mam 21 lat 180 cm wzrostu, 70 kg wagi. ternowałem do roku 2007 przez 10 lat pływanie . w 2007 zrezygnowałem, w 2009 poszedłem na siłownie, ćwiczyłem żeby przybrać na masie , lepiej wygladac . Nie mając [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-08-20 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne dobranie planu ćwiczeń,

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc w poprawnym skomponowaniu planu ćwiczeń. Ćwiczę już w ten sposób około miesiąca, codziennie. jednak nie wiem, czy nie brakuje tu jakichś ćwiczeń i czy odpowiednio dobrałem plan, czy też może jest ok. :-) kolejność itp. dokładnie taka kolejność jak poniżej. ROZGRZEWKA 2 x pompek "na klatkę"; klasycznie 30 x lewa ręka; hantla 5kg; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-10-23 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam do dyspozycji hantle (25kg) na gwiazdkę mam zamiar kupić jakaś ławeczkę ale to mniejsza z tym. Mam takie pytanie czy pompki z obciążeniem (w plecaku 17kg) coś dadzą czy lepiej klasyczne bez obciążeń? Dodam że robię 4 serie po 10 powtórzeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-12-10 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ala Dymatize Viper poradźcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie kilka miesięcy moją redukcję wspomogłem Dymatize Viper. Świetne efekty i dobre samopoczucie. Wiem , że na każdego działają różnie suplementy ale czy możecie mi poradzić coś podobnego w podobnej cenie o tak dobrym i silnym działaniu. pozdrówka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-12-14 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Chciałbym od przyszłego tygodnia zacząć jakiś konkretny trening przygotowujący mnie do turnieju 3vs3 koszykówki. Mam na to 4 tygodnie. Cele jakie sobie postawiłem poza oczywiście poprawą skuteczności rzutów, zwodów itp. jest poprawa wydolności (kondycji) oraz dynamiki. Jeżeli chodzi o sprzęt jakim dysponuję to są to: hantle, gryf, ławka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-05-22 03:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety początkujący 82 kg 181 cm 15 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje dobrej diety pod 80 kg na zrzucenia trochę kg tak żeby trochę masy zostało nie być grubym dieta najlepiej z godzinami myślę ze waga ok ~72 kg bedzie ok. Proszę początkujacy potrzebuje pomocy z góry przepraszam za ten temat jeżeli jest coś źle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-03-03 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Niestety mój poziom tęscia jest dość kiepski i zaczyna mi to przeszkadzać w prawidłowym funkcjonowaniu. Na razie chciałbym spróbować czegoś mało inwazyjnego by zobaczyć jak zaraguje na to mój organizm. Miałbym kilka pytań do Was odnośnie żelu Androtop: 1. Jak długo można go stosować , rozumiem że zawszę mogę z tego zrezygnować ? 2. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-08-21 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO z kwasami OMEGA 3 ? Jak to widzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazłem takie coś w Realu 3zł za litr jeżeli na serio w składzie jest taka ilość O3 to elegancko , nie trzeba by było tyle tablet łykać:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-12-11 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA MASE ALE Z KONTROLA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze co na mase ale z kontrola czyli zeby za bardzo brzucha niewybilo hmb glutamina...? bialko kretke biore cal czas pomozcie i slabo cos to idzie bo kazdy jest tylko czlowiekiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-08-27 08:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Temat
    Doping

    Producent: BD Pharma Dawka: 200mg/ml Ilość: 10ml (flakon) Cena: xxx zł opłaca sie dobry środek ktos cos moze powiedziec na temat tego srodka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-03 15:49:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-04-03 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! otóż, od października zeszlego roku cwiczylem na silowni, tyle, ze ostatnio mialem z przerwe na czas wakacji z powodu jakiegos tam gangrena w lewym nadgarstku czy cos takiego, zreszta niewazne. tak wiec staż z 7 miesiecy na czysto, z dieta, przytylem pare kilogramu i juz mialem brac jakies suple, bo nie czulem za bardzo przyrostów, lecz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-08-31 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)